La santé est ce que l'on a de plus précieux, mais, peut-on l'offrir? et comment?!
Voici une série d'idées cadeaux pour mettre de la naturo au pied du sapin.
👉 Aujourd'hui, un cadeau simple à réaliser, et pour tous les budgets, un cadeau naturopathiepourtous.com pur jus :
Un assortiment d'épices !
Etape 1 :
Choisissez des épices bio, de qualité.
Point sur l'éthique : Privilégions le LOCAL : En Bretagne, nous avons la chance d'avoir un producteur de Safran et de Curcuma bio.
Si vous n'avez- pas de producteurs près de chez vous, assurez-vous de l'origine des épices, de leur fraîcheur, et que les producteurs soient honnêtement rémunérés.
Etape 2 :
Les épices ont des vertus, vous pouvez ainsi composez votre assortiment en fonction de leurs bienfaits !
Vous pouvez composez l'assortiment aussi en fonction de leurs couleurs (ex : "les épices orangées") des épices ou alors en fonction de recette de cuisine (ex : "épices pour kitchari").
Dans ce cas, glissez la recette dans le coffret que vous aurez composé
Vertus des épices
morceaux choisis...
Curcuma :
Anti-inflammatoire et antioxydant hors pair, il saura prendre soin de tout votre organisme, et chouchouter les intestins sensibles et les articulations douloureuses!
Safran :
Plante adaptogène, : il saura vous aider à retrouver force, vitalité et apaisement lors de surmenage psychique et physique. C'est un allié quand le moral est au plus bas.
Envie d'en savoir plus?
Vous pouvez me demander les bienfaits de votre épice préférée en commentaire !
En naturopathie, nous utilisons avant tout l'alimentation pour rester en bonne santé (ou pour la retrouver !)
Pour prendre rendez-vous : sarahvalentin.naturopathe@gmail.com ou au 07 61 37 98 56