Les Ateliers sur rdv

A domicile et au cabinet

Les Ateliers Cuisine  Enfants et Parents-Enfants 

Des recettes saines et faciles à reproduire !

Composer des petits-déjeuners et des goûters sains pour nos enfants n'est pas toujours évident, surtout si les fruits et légumes sont boudés. Ca peut même devenir un vrai casse-tête !

 

Comment leur préparer des snacks bons pour leur santé sans passer des heures derrière les fourneaux?! Et surtout, comment les faire adhérer à ces nouveaux goûters? 

Voilà des questions qui m'ont été posées maintes et maintes fois.

👉C'est pourquoi je propose dès cet été des ateliers à domicile aux parents qui souhaitent apprendre avec leurs enfants à cuisiner sainement, en toute simplicité.

Moments de rire en famille garantis !

 

75€ les 2h

Atelier cuisine enfants

Les Ateliers Cuisine  

Et si le secret du bien-être se cachait dans votre assiette?

En famille, entres ami.e.s, ces ateliers sont l'occasion d'apprendre de nouvelles manières de cuisiner et de découvrir des recettes.


Voici différents thèmes :

Alimentation Vivante

Cuisine pour soutenir ses défenses immunitaires

Comment remplacer le sucre?

Enceinte, comment bien se nourrir tout au long de la grossesse?

Quelles recettes pour mon diabète?

Retrouver l'énergie et le goût de cuisiner 

Spécial Anniversaire

EVJF/EVJG

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Vous souhaitez aborder un thème en particulier? C'est possible ! Contactez-moi.

Cuisiner ensemble est un bon moyen de se retrouver, et de tisser du lien : il est aussi possible d'offrir cet atelier sous forme de bon cadeau.

Nous savons bien que nos habitudes alimentaires peuvent être plus ou moins « saines », mais bien souvent nous pensons que cela impacte uniquement notre poids et éventuellement notre taux de cholestérol. Nous sommes pour la plupart loin de nous douter que notre façon de manger peut contribuer au déclenchement d'une maladie chronique, d’un manque d’énergie et influence notre humeur. Alors, retroussons-nous les manches, et cuisinons les clefs de notre santé! 

Cuisine Couple

Initiation au massage en binôme

Points de pression

Un moyen d'être en lien

Apprenez les gestes de massage avec le proche de votre choix.

Le massage a de nombreux bienfaits (physique, physiologique, psychologique…) mais réalisé au quotidien, au sein de votre entourage, les bienfaits sont d'autant plus remarquables.

Au-delà du massage, le toucher permet d'être en lien en repassant pas le corps, c'est un canal de communication. Cette initiation est l'occasion de re-découvrir le contact à l'autre, dans le respect de son corps, de qui elle est.

Au cabinet, 2h - 80€