Atelier - Manuel de survie dans la jungle des Compléments Alimentaires Samedi 30/10/21 10h30-12h30
- Sarah Valentin
- 12 nov. 2021
- 1 min de lecture
Entre aliments et médicaments, les compléments alimentaires se font une belle place dans les rayons des parapharmacie et des magasins.
Poudre, cachet, gélules, gouttes…. Lesquels choisir ? Sont-ils tous efficaces ? En ai-je besoin et lesquels sont fait pour moi ?
Les compléments alimentaires sont en libre-service, mais ils ne sont pas des produits anodins. Certains contiennent des nutriments essentiels quand d'autres cachent des ingrédients mauvais pour la santé, alors, comment s'y retrouver? Et qu’est-ce qui se cache dans ces gélules miracle ?
Au cours de cet atelier démêlons ensemble le vrai du faux, le bon du moins bon et posons les bases de ce que j’appelle « les bonnes pratiques en compléments alimentaires ».
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Quand : Samedi 30/10/21 10h30-12h30
Où : 11 rue de Tal ar Groas, Lanvéoc
Prix : 20€ par personne
Infos / Inscription : Par téléphone au 07 61 37 98 56 ou mail à sarahvalentin.naturopathe@gmail.com
Le nombre de participants est limité, pensez à réserver votre place. ____________________________
Je m'appelle Sarah Valentin, je suis naturopathe certifiée sur la Presqu'île de Crozon. Je propose 2 samedis par mois des ateliers pratiques autour de différents thèmes ( voir calendrier sur ma page ou sur le site naturopathiepourtous.com )
L'idée est de découvrir et d'expérimenter des outils que vous pourrez utiliser dans votre quotidien, et de tendre vers plus d'autonomie en matière de santé et d'alimentation.
Bonjour !
Merci pour ce post très pertinent sur les compléments alimentaires ! Il est vrai qu'avec la multitude de choix disponibles, il peut être difficile de s'y retrouver. Tout comme il est essentiel de choisir les bons outils pour le camping, comme une scie pliante camping pour préparer son environnement, il est tout aussi important de sélectionner des compléments de qualité qui répondent à nos besoins spécifiques. Prendre le temps de lire les étiquettes et de se renseigner sur les ingrédients est crucial pour éviter les produits nocifs.
Quels sont vos conseils pour choisir des compléments alimentaires efficaces ?