Entre aliments et médicaments, les compléments alimentaires se font une belle place dans les rayons des parapharmacie et des magasins.
Poudre, cachet, gélules, gouttes…. Lesquels choisir ? Sont-ils tous efficaces ? En ai-je besoin et lesquels sont fait pour moi ?
Les compléments alimentaires sont en libre-service, mais ils ne sont pas des produits anodins. Certains contiennent des nutriments essentiels quand d'autres cachent des ingrédients mauvais pour la santé, alors, comment s'y retrouver? Et qu’est-ce qui se cache dans ces gélules miracle ?
Au cours de cet atelier démêlons ensemble le vrai du faux, le bon du moins bon et posons les bases de ce que j’appelle « les bonnes pratiques en compléments alimentaires ».
____________________________
Quand : Samedi 30/10/21 10h30-12h30
Où : 11 rue de Tal ar Groas, Lanvéoc
Prix : 20€ par personne
Infos / Inscription : Par téléphone au 07 61 37 98 56 ou mail à sarahvalentin.naturopathe@gmail.com
Le nombre de participants est limité, pensez à réserver votre place. ____________________________
Je m'appelle Sarah Valentin, je suis naturopathe certifiée sur la Presqu'île de Crozon. Je propose 2 samedis par mois des ateliers pratiques autour de différents thèmes ( voir calendrier sur ma page ou sur le site naturopathiepourtous.com )
L'idée est de découvrir et d'expérimenter des outils que vous pourrez utiliser dans votre quotidien, et de tendre vers plus d'autonomie en matière de santé et d'alimentation.
