Vous êtes souvent balade pendant cette période? Peut être devriez-vous renforcer vos défenses immunitaires !
Mieux vaut prévenir plutôt que guérir, voilà les maîtres mots de la naturopathie, et c'est grâce à son approche globale qu'elle permet de renforcer le système immunitaire : alimentation, exercice physique, gestion des émotions, sans oublier les plantes, les huiles essentielles, et les super-aliments. Nous aborderons tous ces sujets qui sont autant de moyens de prendre soin de sa santé et de son immunité. Et oui, il n’existe pas UN seul remède miracle pour améliorer le système immunitaire mais plutôt tout un ensemble de réflexes à avoir au quotidien que vous apprendrez à acquérir au cours de cet atelier.
Je vous donne rendez-vous le 4 Décembre, pour un atelier qui vous permettra de comprendre simplement et clairement comment fonctionne le système immunitaire et d'explorer les moyens de le stimuler.
LES + : réalisation (et dégustation ! Miam) d'une recette à refaire chez soi tout l'hiver pour chouchouter son système immunitaire en toute gourmandise ____________________________
Quand : Samedi 4 décembre de 10h30 à 12h30
Prix : 20€ par personne
Où : 11 rue de Tal ar Groas, Lanvéoc
Infos / Inscription : Par téléphone au 07 61 37 98 56 ou mail à sarahvalentin.naturopathe@gmail.com
Le nombre de participants est limité, pensez à réserver votre place. ____________________________
Je m'appelle Sarah Valentin, je suis naturopathe certifiée sur la Presqu'île de Crozon. Je propose 2 samedis par mois des ateliers pratiques autour de différents thèmes ( voir calendrier sur ma page ou sur le site naturopathiepourtous.com )
L'idée est de découvrir et d'expérimenter des outils que vous pourrez utiliser dans votre quotidien, et de tendre vers plus d'autonomie en matière de santé et d'alimentation.
