Vous rêvez d’apprendre à masser ? Cet atelier de groupe est fait pour vous !
Il est proposé en binôme (conjoint.e mais pas seulement, parent, ami.e…). Venez avec un proche de votre choix afin d’apprendre les fameux gestes quasi-magiques qui apporte bien-être et détente en un clin d'oeil. Je vous guiderai chacun votre tour à travers un enchaînement de mouvements que vous pourrez reproduire sans difficultés chez vous. Vous apprendrez à masser le haut du corps (tête, nuque et visage), ainsi que les mains.
Pourquoi apprendre à masser ? Le massage a de nombreux bienfaits (physique, physiologique, psychologique…) mais réalisé au quotidien, au sein de votre entourage, les bienfaits sont d'autant plus remarquables. Au -delà du massage, le toucher permet d'être en lien en repassant pas le corps. Il est l'occasion de redédouvrir le contact à l'autre, dans le respect de son corps, de qui elle est. Le massage permet de prendre soin de vos proches d’une nouvelle manière, comme un nouveau mode de communication.
Le + : Une huile de massage (bio, bien entendu!) vous sera offerte et vous repartirez Zen et décontracté, avec tous les outils pour recommencer dès que vous voulez !
A prévoir : 1 Tapis de sol, 1 oreiller, une serviette (par personne). Tenue confortable type jogging. N’hésitez pas à prendre tout ce qui vous semble nécessaire pour votre confort (plaid, coussin sous les genoux …)
Pour qui ? Pour toutes personnes désirant apprendre le massage. A partir de 12 ans. Vous aurez seulement à composer votre binôme. Si vous êtes seul je peux essayer de vous trouver quelqu'un pour partager ce moment. N'hésitez pas à me demander. C'est aussi un beau cadeau à offir à un proche !
Qui suis-je ? Je m'appelle Sarah Valentin, je suis naturopathe à Lanvéoc et je propose des massages californiens. Plus le temps passe, plus je me rend compte de l'effet phénoménal de ces moments de bien-être. Ces moments de détente et de profonde relaxation sont inestimables dans nos quotidiens souvent bien trop rempli. Ils permettent de faire une pause, hors du temps, de se recentrer sur l'essentiel, de reprendre conscience de notre corps. Et c'est cela que j'ai envie de partager avec vous. Je souhaite que vous aillez la possibilité de distiller ces instants là dans votre quotidien. Et puis, je suis plus que convaincue de la nécessité de repasser par le toucher, de découvrir une nouvelle forme de lien à l'autre... par-ce que finalement, la naturopathie, c'est aussi ça ! Clic ici pour en savoir plus.
Nb: Massage À but Bien-être et non thérapeutique
Quand : Samedi 23/10/21 de 10h30 à 12h30
Prix : 20€ par personne
Où : 11 rue de Tal ar Groas, Lanvéoc
Infos / Inscription : Par téléphone au 07 61 37 98 56 ou mail à sarahvalentin.naturopathe@gmail.com
Si vous souhaitez un atelier privé, pour vous et un proche, vous pouvez me contacter. ____________________________
Je propose 2 samedis par mois des ateliers pratiques autour de différents thèmes ( voir calendrier sur ma page ou sur le site naturopathiepourtous.com )
L'idée est de découvrir et d'expérimenter des outils que vous pourrez utiliser dans votre quotidien, et de tendre vers plus d'autonomie en matière de santé et d'alimentation.
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